娘の小学校卒業とともに、
私の現役コーラス部員としての生活も、
2月末をもって一旦は卒業となりました。
しかし、素敵なコーラス部で、
卒業後もOGとしての参加が自由♪
現役の皆様の本番舞台スケジュールからずらし、
本日4ヶ月ぶりに練習へ参加してきました。
ここ3ヶ月ほとで、私自身のカラダが
今まで以上に進化しているので、
これが歌声にどれくらい影響するのか?
体感できるのを楽しみに行きました。
これまで現役の時にも、
学校の長期休みや仕事の都合などで、
3ヶ月ほど歌えないことはありました。
その時には、立ち方、呼吸、声の出し方が
チグハグで、ぎこちなくなり、
喉に負担がかかって通る声が出せない。
それを立て直す。
そこから始めることが多かったのですが…
なんと今日は丸4ヶ月あいていたのに、
自然に立ち、スッと声が出る。
呼吸も深くしっかりと入ってくる。
気持ち良く声が出る。
あら~。おや、おや、おや。
これは、これは。
いくつもの感心の言葉が頭の中でグルグル。
私自身は、外からのアプローチとして
☆整形級の小顔にチャレンジ
☆骨盤底筋に効かせる
☆めざせ背中美人
☆美しい歩き方
☆開脚でおしりアップ
☆外ももお肉バイバイ
そんな事を目指して、カラダを進化させる生活を
送ってきました。
徐々にカラダが変化していることを体感して
喜んでいましたが、一見、歌とは直結しなさ
そうなアプローチ。
でも、カラダは繋がっている。
カラダの使い方を知るとはこういうこと。
それを改めて体現、実感することができました。
久しぶりに、嬉しい♪楽しい♪ひと時を
大好きな仲間と過ごすことができました。
梅雨のジメジメした空気も吹き飛ばす
ハッピーマンデーでした。
#コーラス #リフレッシュタイム #大好きな仲間 #腹式呼吸 #ボディクリーニング #開脚 #姿勢 #からだが繋がる #歌うと楽しい
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