松濤サロンで大活躍している 空間清浄器【j.air】 スピーカーにも見える 小さくて可愛いボックス。 オゾンの力で強力に除菌、除塵、脱臭 さらにマイナスイオンを発生。 お部屋を森の中にいるような 新鮮な空 …
2021年1月
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昨日の練習会は私の希望で 足改革のためのアプローチ♪ 足なら足にって思われますよね。 でも、足を確実に着実に変えていくには、 まずは背骨、肩甲骨が 本来のベクトル、本来の湾曲に なっていることが体の連動として …
昨日、ちょっぴり雪が降った東京ですが、 今日は美しい青空！！ ご機嫌で 骨格ボディメイクセラピスト０期生練習会へ。 今日もどんどん変わって綺麗になりましょ〜♪ いつものように、お互いに …
我が家の女子中学生 テストの課題曲を弾くために ピアノの前に座ったと思ったら 固まって考え込んでいる様子。 どうしたのかと思ったら… “何故か弾くスイッチが入らなくて困ってる” とのこと。 大 …
＊雑穀ごはん ＊鶏肉の生姜焼き ＊菜の花のじゃこ炒め ＊蓮根のごま甘酢和え（★） ＊南瓜とレーズンの茶巾 ＊ミニトマト & …