✳︎雑穀ごはん 炒りごま ✳︎鶏肉のマジョグ焼き（★） ✳︎かぼちゃ＆椎茸のごま …
2021年1月
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笑った時にできる片エクボ 小学生の頃から 結構お気に入りでした。 ２０代後半くらいからだったでしょうか。 あれ？ 日によってエクボがかくれんぼする？ 何となくそんな風に思うようになり、 出産、 …
感覚コーディネーター講座でした。 １週あくと、とっても久しぶりな 気がしてしまうほど楽しみな講座。 お昼休憩に“味覚”の感覚に 刺激を入れるのも楽しみの一つ。 今日も美味しいランチを いただきました♪ …
うんとこしょ！ どっこいしょ！ って聞こえてきそうですか？ 内側からスルスル〜と 取れる場所に繋げて うんとこしょ！ ってするこのテクニック。 全く痛くないんですよ。 普段固めてた …
【骨格ボディメイク〜Re:body〜】 １０セッションコース 体の使い方のクセから 腕の捻れが強いクライアント様。 本当はもっと腕は長いですよ♪ 背中はスッキリしていますよ♪ か …