✳︎雑穀ごはん 炒りごま

✳︎鶏肉のマジョグ焼き(★)

✳︎かぼちゃ&椎茸のごま油焼き

✳︎ブロッコリーのおかか和え

✳︎ミニトマト

 

 

★鶏肉のマジョグ焼き

マジョグ=魔女ビネガーの具材

新しいナンバーにも焼き料理に

美味しく使えるマジョグが色々。

組み合わせもとっても美味でした♪

これも伝授会特典のレシピに。

 

 

 

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