楽しく 食べて、飲んで。 必要だな！ってタイミングで リセットかけて。 ゆる〜っと調整で リバウンドしない、元気な体を 維持できるようになった。 アラフォーオーバー アラフィフ手 …
2020年5月
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日本酒、好きなんだけど ある時期から翌日に持ち越すように。 これは、体が喜んでないな〜 そう感じるようになったので、 楽しく、元気に、お酒を楽しみたい私は、 積極的には日本酒を飲まなくなってました。 外食で …
既にお知らせしておりました、 ６月７日(日)開催の伝授会 旧 １０:３０〜 ▼▼▼ 新 １３:００〜 になりました。 …
ゴールデンウィークのマニアック企画から 眠りのポジションを作りを続けています。 睡眠時の深い呼吸を追求しながら 骨格移動を試みる。 徐々に「今日はこのポジションだな」が 分かるようになってきま …
魔女ビネガーADVANCEコースの 伝授会を開催しました。 ADVANCEコース …