パーソナルセッション５回コース 小尻にして下さーい♪ プログラムを受けることにした私。 今日が初回でした。 骨格移動の基礎工事期間も長くなってきて、 だいぶ背骨や肩甲骨も 動くよ …
2021年3月
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人の手に委ねる意味♪ セルフケアとは届く場所が違う！ だから０期仲間のゆうみさんとの 定期的な練習会はやっぱり大切♡ ひゃ〜、気持ちいい〜 ゆうみさんと私は “手” …
梅干しは年季の入った 塩が吹いてるような シワシワのものは 体がとても喜びます。 でもね足の指は 潤ってフワフワな方が 体がとても喜びます♪ 指先で感じ取った 地面からの指令を、 体全身に繋げ …
ガサガサ踵って 歩くと痛い！ 痛みの感覚は強いのに 地面を捉える感覚は 鈍くなっていて 本来の足の動かし方から どんどん遠ざかっていく…。 足裏から体を歪ませて 捻れさせてしまう。 …
せっせ、せっせ 魔女ビネガー オンライン伝授会の準備。 何だか久しぶりな感じ？ ３月１２日の開催ぶりなので ちょうど２週間くらいですね。 この２週間で飲み方を またちょっぴり 変えてみたりしながら …