木曜日は、数ヶ月ぶりに会う元職場の仲間と。 金曜日には、１年ぶりに中学からの仲間と。 お久しぶりディナーでした。   １年半前、体の内から外から整えるようになり、 体の変化に伴って心も自然に変化。   …