楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

昨日青空から、今日は再び雨空。

梅雨だから当たり前だけれど、青からグレーに

なった日は特に、カラフル気分になるように、

お弁当の色を意識。

 

そうそう、昨日のお弁当会はとても素敵な時間

だったようで、先輩からもらった黄色の手作り

マスコットを嬉しそうに見せてくれました。

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん

＊ひじきふりかけ

＊豚肉の肉巻き 醤油麹の甘辛ソース

＊かぼちゃのソテー

＊おかひじきの胡麻和え

＊人参サラダ

 

 

#お弁当 #おべんとう #中学生 #女の子 #女子中学生 #しっかり食べる #カラフルおかず