高校２年生はじまりましたー！！

娘は早生まれなのでまだまだ16ですが

Ｓｅｖｅｎｔｅｅｎの学年✨

響きだけでもキラキラして感じる（笑）

いいね、いいね〜♪

アレもコレも思い切り楽しんじゃえ♪

って声をかけてます😁

今年度は始業式から午後までガッツリ

という事で娘弁当再開です

『娘弁当　高１最後！』2023.3.7ブログ

ちょうど丸々１カ月お休みしましたね

春休みは部活の時間が中途半端で

昼食が食べれたり、食べられなかったり

改めて娘は必要な栄養を

お弁当含めた３食で補って

体づくりされているなーと感じました

３月後半に向かって

（月末に定期演奏会があって

踏ん張りどころなのに）

エネルギー不足感がありありでした💦

お弁当再開で

しかも今年度は土曜日にも部活があるので

週５日のお弁当づくりは大変だけれど

体を思うと安心ではあります😊

そんな初日のお弁当はこちら

❇︎雑穀ごはん

❇︎ハンバーグ　エリンギ入り

❇︎蒸しじゃが＆スナップエンドウ

❇︎人参の胡麻和え

❇︎卵焼き

❇︎かき菜のじゃこ炒め

手持ちサイズのすり鉢

都度必要な量をスリスリできるし

酸化も防げて香りも良く仕上がるので

あると便利ですよね♪

今日は細切りにした人参を

朝ごはんの味噌汁用に取った

だし汁で茹でた後

それに香ばしい胡麻を加えて

たまり醤油と和えました

たまり醤油なので

色味が暗くなってしまったけれど

手作り醤油なので旨みたっぷりです♡

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