楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

食感大好き生きくらげ

今日は卵焼きに入れました。

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん

＊青のり

＊牛肉とごぼうとエリンギのすき煮

＊生きくらげ入り卵焼き

＊ブロッコリー・ミニトマト

 

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