今日は太陽は出ているけれど

少し気温が下がっている東京です

こうして

暖かさと肌寒さを繰り返して

体を慣らしながら夏へ向かっていく

春ってそういう季節ですよね

春の土用にも入って

立夏に向かって体を整えるタイミング

今日の気温はそれを思い出させて

くれたように感じます😊

今日の健やか娘弁当はこちら♪

❇︎雑穀ごはん

❇︎鶏肉と長芋のスパイス焼き

❇︎ケールの塩炒め

❇︎エリンギの卵とじ　クコの実

❇︎切干大根と人参と油あげの煮物

　スナップエンドウ添え

ケールの塩炒め　うまうまで

私がハマってしまいました〜

　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･