本日、お二人のクライアント様が

リフレッシュにいらっしゃいました。

 

こんな時なのでキャンセルでも

構いませんとお伝えしましたが、

ご予約通りいらして下さいました。

 

 

コロナ関係で日々状況が変動する中、

仕事も子どもの学校のことも

何だか色々大変!

 

そんなお話を伺いつつ、

体も気持ちもリフレッシュして

いただく時間となりました。

 

 

お二人とも、私のボディメイクを

初めて受けて下さいました。

 

 

【お一人目のクライアント様】

「肩が凝ってます」でスタート。

 

上半身がガチガチだったので、

筋膜にアプローチし、じっくり癒着を

はがしていきました。

下半身のアプローチは軽め。

でも、上半身の癒着はがしにより、

繋がりが良くなり、グッと内側に

収まりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご本人も、

「真っ直ぐに近づいてる!」

「あれ?ズボンがゆるくなってる?」

「手がポカポカしてるのは何故?」

 

初めてのパーソナルだったので、

施術前は半信半疑だったようですが、

喜んでいただけました。

手がポカポカしたのは、

体の癒着や緊張が取れて巡りが

良くなったことと、深い呼吸により

全身の血流が良くなったから。

 

冷えのあるクライアント様だったので

ポカポカを体感していただけて

何よりです。

 

 

【お二人目のクライアント様】

特に痛みや凝りを感じる部分は

無いとのことでしたが、

O脚に変化が出るのかしら?と

おっしゃっていました。

スポーツをした後にいらっしゃったので、

まずは、ふくらはぎフワフワリリース。

 

下半身への筋膜アプローチを多めに

した後に、ボディクリーニング。

 

少し前に膝を痛めていたとのこと。

 

確かにそちら側の足の動きが

硬くぎこちなかったのですが、

無理のないように少しずつスムーズに

動くようにアプローチ。

だいぶ動きがスムーズになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋膜リリースにより足の張りが取れ、

特にフワフワリリースをした

ふくらはぎは、張りや浮腫みが取れて

スッキリしています。

 

ご本人は

「何だかよくわからず転がされたり

したけれど、お尻が上がってる?!」

と半信半疑の結果だったご様子。

 

骨盤から左右の傾きもありましたが、

それも整いつつお尻が上がっています。

 

次回もじっくり気持ちよく下半身に

アプローチさせていただきますね。

 

 

正しいポジションに戻しながら、

ここが本来の気持ちが良い場所!

と体に覚えさせていきます。

 

歪みに繋がる使い方のクセを

なくしていく。

そんなアプローチでO脚も整えて

いきますね。

 

 

 

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