カテゴリー「 わがママ専門ボディコーディネーター 」の記事

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体を整えるって1日(1回)にしてならず。   もちろん1回でも結果を出します。   でもこれまで長い時間かけてついた 体の使い方の癖は、何回か何ヶ月かかけて インプットを繰り返し、体に丁寧に 伝えてあ …
結〜you〜の食生活アドバイス で食事内容を教えていただく時に 見受けられる事。     ★食べ過ぎないように 気をつけているけれど 何故かどんどん太っていく。   ★痩せいたいから減らす。 …
                  生まれ持った顔の骨格は、 自分自身のトリセツを 表してくれています。 顔相を見ることで、 何が …
昨日から三夜連続の オンライン講座を受講中。   夕飯を済ませ、家事も終えて 夜9時にPC前に座る。   1時間半~2時間弱 みっちり濃厚な講座を受けて、 脳みそも熱くなるけど、 これを一人でも多くの …
アラフォー過ぎてから どんどん進化している私の体。   「もう◯◯歳だから仕方ない」 「運動苦手だから」 なんて、本当に関係ない! 心からそう思っています。     全身に着込んだお肉、 は …
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