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カテゴリー「 わがママ専門ボディコーディネーター 」の記事
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昨日はJIN先生の、 筋膜コーディネーター養成講座でした。 今回は、内転筋、腕、肩の 筋筋膜リリース 受けている方は、眠くなっちゃう 気持ちの良いリリース手技。 今日も 「気持ち …
本日、定期利用で パーソナルプログラム(ボディメイクのみ) を受けてくださったお二人から 感想が届きました。 Mさん Rさん …
飛び石お弁当スケジュール そして、楽しき夜の会合明けの朝は、 出勤時間とにらめっこしながら、 オーブン活用で時短調理♪ ～今日のお弁当～ …
お酒大好き 管理栄養士ボディコーディネーター お酒好きを公言しつつも、 外食の際の食いしん坊記録以外は 日常のお酒をほとんどアップして 来ませんでした。 特に理由は無かったのですが、 普段も飲 …