飛び石お弁当スケジュール

 

そして、楽しき夜の会合明けの朝は、

出勤時間とにらめっこしながら、

オーブン活用で時短調理♪

 

～今日のお弁当～

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん  昆布の佃煮

＊鶏肉の梅醤焼き

＊生木耳と人参の塩炒め

＊ブロッコリー＆ミニトマト

 

 

 

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