2020 年 2 月 8 日 1件の投稿 202002/08 今週は飲んでないの? 立春を過ぎたと思ったら、 急に冷え込み、寒い日が続いた今週。 温め対策はバッチリでしたか? 体を冷えたままにしていませんか? 外側から温めてケアするのはもちろん。 食事、体を動か …READPOST パーソナルプログラム | 日々徒然 | 管理栄養士セラピスト | 管理栄養士・栄養士 | Space 結ASAMI