楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です

 

夏休みまで、あと少し。

夏休み初日に、吹奏楽部で初演奏する場が

あるそうです。

毎日頑張って練習をしていて、疲れが溜まって

きている様子。

おかずに梅の出番となりました。

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

*雑穀ごはん

*醤油ごま

*鶏肉の梅だれ照り焼き

*エリンギとかぼちゃの焼き野菜

*ほうれん草おかか和え

*ミニトマト

 

梅パワーで、今週を乗り切ろう!!

 

 

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