楽しく、笑って食べて、健やかに・・・
管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です
明日・明後日は研修出張の為、
娘との約束で購買部利用。
今週のママ弁は今日まで。
冷蔵庫の整理も兼ねて、あるもの調理。
生きくらげを買ってあったので、炒めちゃおう♪
親子で、生きくらげの食感が大好き。
今日のお弁当
*鮭ごはん
*豚肉と生きくらげと玉ねぎの炒め物
*焼き野菜 ズッキーニ&さつまいも
*ミニトマト
全部塩味になってしまいました。
炒め物は醤油ベースにすれば良かったかな。
こんな日もあります。
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