楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

運動会前は、部活の練習時間が短いようで

しばらくは朝練も頑張ると言う娘。

 

朝練リズムを通常モードにしていくのが

良いようです。

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

＊胚芽ごはん

＊海苔ふりかけ

＊鶏肉のごま味噌焼き

＊青のり入り和風炒り卵

＊長いもの白煮

＊アスパラ・ミニトマト

 

 

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