楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です

 

土曜日のお弁当は、少しずつ慣れてきましたが、

何となくお休み気分の内容が

頭に浮かんできます。

午後の授業が無いからかな~。

 

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

*鮭おにぎり

*アミエビと青のり入り卵焼き

*オクラ&ミニトマト

 

 

#女子中学生 #お弁当

#おにぎり #卵焼きは簡単一品

#タンパク源になるから助かる