楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です   昨夜、炊飯のセットが済んだところで 「カレーが食べたい」とお弁当のオーダーを してきた娘。   冷蔵庫の中を確認す …