楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

昨夜、炊飯のセットが済んだところで

「カレーが食べたい」とお弁当のオーダーを

してきた娘。

 

冷蔵庫の中を確認すると、材料には問題なし。

中間テスト最終日で、そのまま部活もあるしね。

気分上昇弁当ね。了解！

 

・・・ということで作った

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

 

＊カレーライス

　豚肉、じゃがも、人参、玉葱、ズッキーニ

 

ごはんが～！！

もう少しオーダーが早ければ

雑穀混ぜなかったのだけれど・・・

色が・・・。

 

味は、美味しいのですよ♪

娘は、夜ごはんにも、残ったカレーを

喜んで食べていました。

 

 

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