週のはじまり！

美しい暁でスタートできて

これだけでエネルギーチャージ✨

 

今週も皆さまが健やかに軽やかに

過ごせますように♡

 

 

 

今日の娘弁当はこちら♪

✳︎雑穀ごはん

✳︎豚肉の生姜焼き

✳︎きつね卵とじ　くこの実

✳︎蕪のソテー

✳︎えのき茸のナムル

✳︎蕪の葉としめじのおかかゆずぽん酢

 

 

きつね卵とじ　ウラバナシ

 

定期的にお揚げを細切りにして

朝の味噌汁用に冷凍ストックするのですが

 

昨日は切ってジップロックに入れて

さぁ冷凍庫へ〜､､､と思ったところで

まだ封があまい段階で手から滑って

中身が1/3ほどキッチンの床に飛び散り😱

 

拾い上げたお揚げさんは急遽

洗ってコトコト甘辛くきつね煮に。

 

卵でとじたら一品にちょうど良く

週初めのお弁当づくりが楽ちんでした😁

 

 

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体づくりサロンＳｐａｃｅ結

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未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします

 

季節の手仕事ワークショップ

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１月のテーマは『発酵あんこ』

 ▶︎1月26日(金)10:00〜12:30

▶︎ 1月28日(日)13:30〜16:00