通常メニューではありますが

メリークリスマス🎄で

一応鶏肉メインにしてみました😁

 

秋冬には入れないミニトマトも使い

ほんの少しクリスマスカラーも意識して♪

 

 

❇︎雑穀ごはん

❇︎チキンと芽キャベツのスパイシーチーズ焼き

❇︎生きくらげの卵とじ

❇︎セロリとミニトマトの塩麹昆布和え

 

 

さてさて、

本日で2022年のお弁当納め!

 

砂糖や小麦類は使わず

子どもの未来に繋がる体づくり

 

普通のおかずだけど

美味しく楽しいを心がけて

今年もコツコツと続けたお弁当

 

高校一年生になって

時間が足りない!と目まぐるしく

毎日が過ぎていったと思いますが

『食が体と心を作る』をしっかりと

証明してくれた1年でした

 

いつも朗らかで毎日元気

お勉強する時は集中して!

友達と遊ぶ時や

推しのライブに行く時は

目一杯楽しんで♪

見ている私も青春を謳歌する姿に

刺激をたくさんもらいました😊

 

 

今年も娘弁当を覗いて下さった皆さま

ありがとうございました♡

また来年もよろしくお願いいたします。

 

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・

ママと子どもの体づくりサロン
   Space結
 *・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・
 
未来まで繋がる体づくりを
お届けいたします。
 
 

https://aboutme.style/spcyou

 

 

 

 

#青春 #朗らか #娘弁当 #お弁当づくり #不調知らず #底力のある体  #スクールライフ #エンジョイ #わっぱ弁当 #体の声を聞く #健やかごはん #美味しく楽しく #体は食べたものでできている #体が変わると心も変わる  #食と体と心が結びつく  #笑顔の未来へ  #駒込 #小学生 #中高生 #女子中学生 #女子高生 #子どもの体 #体づくり #最初の一食から最期の一食まで #美味しく楽しく #ぴんぴんころり