今週も始まりました！
 
 

今朝の日の出は

ギリギリ太陽の姿が見られました♪

 

台風が進んできているので

しばらく隠れんぼの日が続きそうですね。

 

 

 

ゴールデンウィーク明けから

駆け抜けてきた娘、
反省会や片付けも全て終わり、
ようやく息をついた週末でした。
 
 
 
昨日ふと
体の感覚が違うと思ったらしく、
 
体重を測ったら２kg減ってた〜！と。
 
 
女子高生なので
痩せたー✨と喜ぶのか？
と思いきや、
 
体の声としては
元の体重の方が良いそうです。
 
 
 
夏前の食欲減退期は終わり
運動会準備も終わったので、
 
ゆっくり良く噛んで
お弁当を食べられる毎日で
きっとスグに戻ることでしょう😊
 

 

❇︎雑穀ごはん

❇︎椎茸入り塩麹ハンバーグ

❇︎ピーマンと茄子の甘味噌炒め

❇︎切り干し大根の煮物

❇︎ミニトマト

 

 

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管理栄養士　戸叶麻実です

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