節分ですね👹

 

２月に入ってから

穏やかで心地よい気温の東京。

 

暦の上だけでなく、

季節の切り変わりのタイミング

だと体に感じさせてくれて

ありがたいです。

 

昨日の昼間は

太陽の下で黒のセーターが

暑いくらいでした💦

 

 

ここから三寒四温になり

春の暖かい毎日になっていく。

楽しみですね。

 

 

さてさて、

今日は節分なので、

鰯と柊を準備して。

 

保育園勤務の時は

毎年園児と鰯を焼くのが

恒例行事で、

 

その日は一日中鰯の香りに

包まれた体で事務仕事を

していました（笑）

 

 

今年は自宅で焼きたて鰯を

美味しくいただいてから

鰯の頭を刺しました。

 

ただ今、部屋中が鰯のニオイ。

鬼は逃げていきますね😁

（明日、クライアント様が

パーソナルセッションに

いらっしゃる時間には

消えてる…はず…）

 

 

邪気を払い、福を呼び込み

無病息災を祈って。

 

鬼打ち豆は

豆まきしつつ、

炊いて食べるのが好きです♡

 

 

 

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Ｓｐａｃｅ結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします。

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管理栄養士　戸叶麻実です

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