＊ごはん（３分づき）醤油ごま

＊鶏肉の梅醤番茶焼き

＊蒸し野菜（カリフラワー、ブロッコリー）

＊茄子の揚げ浸し

＊さつまいもソテー

＊ミニトマト

 

今週も美味しく食べて

楽しく元気に過ごせますように

 

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