楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

今朝、起きたら

「ドライカレー…いやオムライス」

と頭がグルグルしたので、両方にしました。

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

＊オムドライカレー

中には、私の定番ドライカレーを炒め飯に

してあります。

今日のドライカレーは、

ズッキーニ

カラーピーマン(赤&黄)

エリンギ

がたっぷり入ってます。

 

 

私があまり作らない仕様のお弁当に

娘はニッコニコで持って行きました。

 

 

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