楽しく、笑って食べて、健やかに・・・

管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

土曜日のお弁当は、少しずつ慣れてきましたが、

何となくお休み気分の内容が

頭に浮かんできます。

午後の授業が無いからかな～。

 

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

＊鮭おにぎり

＊アミエビと青のり入り卵焼き

＊オクラ＆ミニトマト

 

 

#女子中学生　#お弁当

#おにぎり　#卵焼きは簡単一品

#タンパク源になるから助かる