管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です

 

今週は今日でお弁当終わりです。

だいぶ生活リズムが整ってきました♪

 

～今日のお弁当～

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん

＊ゆかり

＊鰆のごま味噌焼き

　スナップエンドウ＆ミニトマト添え

＊ひじきと油揚げの煮物

＊さつまいもとレーズンのはちみつ煮

 

 

さつまいものレーズン煮

娘のお気に入りメニューの一つです。

（レーズンが好きなのです）

 

茶巾にするのも好きですが、

今日はゴロゴロサイズに切って

ほんのりはちみつの甘みを付けて

煮ました。