♪健笑食♪ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   今日はあいにくのお天気ですが、 娘の学校は遠足です。 屋内施設もある場所が行き先なので、 充分に楽しんでいると思 …