長野に行ってから、、、

 

え？？

もう１週間？！

んんんーーーーーーー？？？

 

 

娘弁当ブログを書こうと思って

昨日のお弁当をアップできなかったから〜

って思ったら、先週の水曜日分から

写真のフォルダに入ったままではないですか！！

 

 

 

長野にビューンと向かって

『海水温熱」というセラピーを初体験し、

 

思わず飛び魚とかペンギンみたいな

動きをしてしまう“あちちー♨️”体験したら

心身ともにデトックスが一気に進みまして。

 

それによって時空も飛んだのでは？？

と思ってしまいます。

 

 

 

あらめまして、こんにちは

海水温熱で丸っと脱皮成長しました（笑）

体づくりサロンＳｐａｃｅ結の

管理栄養士セラピスト戸叶です😁

 

 

After（右）の

チークを塗り直したかのような頬

これ何もしてませんの。

 

 

ただ、ただ

海水温熱を受け終わって

スッキリしたーーー！！！！

と思った後の写真です。

 

身体がちゃんと巡るってこういうこと！！

の証明のような変化✨

 

 

 

２月からの目まぐるしい日々の中

身体からのＳＯＳを聞き逃さないように

それだけは気をつけて

セルフケアで体調をキープしていました。

 

習慣としても

冷たいもの（ビールは飲むけど😅）は極力避け、

昼間は温かい白湯を飲むようにし、

夏でも毎日湯船に浸かって､､､

と気をつけるようにはしていました。

 

 

しかしながら、驚くほどに

冷え冷えだったということが

『あちちー♨️』体験で発覚。

 

愕然としました😱

 

 

 

 

体を冷やす要素って色々と有り

今回の私の場合は

 

数ヶ月間ノンストップで頭の使い過ぎ、

スマホやPCの画面を見続ける目からの刺激、

慢性的な睡眠不足、

 

きっとこれらが原因😭

 

 

 

食べ物、飲み物、入浴の意識と

セルフケアしていなかったら⁉️

 

とっくにダウン⤵️

身体から強制停止されていたこと

間違いなしだったわ💦

 

ゾッとしました😱

 

 

 

 

ありがたいことに

ここでしっかりと生活を振り返り

身体をリセットできたので本当に感謝です。

 

 

デトックスが半端なく

生理だったり、髪質や肌感の変化

内臓の感覚などなど

おぉーそう来ますか！と『その後』を

観察しながら楽しんでいるところです。

 

（海水温熱を教えてくれた）友人とは

逆な体感覚もあったりして、

本当に人間の身体って素晴らしい👏と感激。

 

 

 

『動物としての体』『本能を活かす』

これらについても改めて腑に落ちて

 

私がお届けしている【指紋スイッチ®︎】が

より確信に繋がったのでした👣

 

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体づくりサロンＳｐａｃｅ結

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未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします

 

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