今日は隙間を埋めたい気持ちを

グッと押さえて（笑）

いつもならもう一切れ入れる

お肉を控えて

咀嚼が楽な炒り卵にして

ごはんも軽くフワッと入れて

今日は運動会の会議があるそうで、

まずはコレで大忙しのお昼休みを

過ごしてみて〜と送り出しました。

さてさて、どうでしょう？

✳︎三分づきごはん　蕪のぬか漬け

✳︎海苔チキンバーグ

✳︎赤ピーマン入り炒り卵

✳︎焼き長芋　ごま味噌

✳︎春菊のゆかり和え

海苔チキンバーグは

長葱みじん切り、生姜、塩麹を

混ぜ込んでます♪

今日は初夏のような暑さから一転

少し肌寒くて、湿度高め

え？これ梅雨みたいじゃない？

そんなお天気ですね。

こういう変動、

体は少々戸惑っています。

体の声を聞きながら、

お過ごし下さい♪

　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･