自粛解除に伴い、娘の学校生活も徐々に再開しています。
娘の学校の場合は、まだ本格的ではありません。
週2日登校から始まり(時間数も2時限)、段階を追って日数を増やしているところ。
やっぱり、お友達に会えることやリアルな授業は楽しいみたい。満面の笑みで出ていきます。
しかし、STAY HOMEをひたすら真面目に守っていた娘。
ローファーを履いた片道20分の徒歩は、足がアチコチ痛くなるようです。
足の筋肉がなえていて当然。
足裏も弱っていて当然。
徒歩通学のリハビリが必要な状態。
昨日は帰宅後、珍しく自分から「足を何とかして〜」とお願いしてきました。
(普段は、研究のために私からお願いすることがほとんど)
娘にしてあげたいアプローチがあったのでちょうど良かった!
本人が乗り気じゃない時は、どんなにアプローチをしても反応がイマイチの娘。
昨日は自らの申し出。これはアプローチもかなり気持ち良いはず!
新たな手技も確認しながら、足をうるふわに。
足だけにアプローチすると、体は他の場所でバランスを取ろうとするので、他の痛みや不快感が出てしまわないように上半身もうるふわに。
肩と首がかなり詰まっていたので流してあげたら「なんか、腰も〜」
そうよね。そこにも来るわよね。
結局、ゆっくりと全身を整えて終了。
うるふわリリースプログラムはこんな感じのことが多いです。
ここがこってる、ここが不快。
そんな主訴を聞いてからアプローチしますが、体は繋がっているので、全体のバランスが大事。
その時、その時の体の声を確認しながら繋げていきます。
私の対面プログラムは眠くなっちゃうそうです。
出来れば起きてて下さいね〜って声をかけて始まるけど、皆さん“zzz”って気持ち良さそうな呼吸になるのが、アルアルです。
娘も、途中スヤスヤでした。
最後にもう一つ研究中のアプローチ。
すると面白いぐらいに、娘も「何コレ、奥歯のあたりが動く〜」
放っておくと歪みと捻れが酷くなる娘。
できれば定期的なセルフケアもして欲しいけれど、なかなかそこまではいかない。
そんな娘でも簡単に、本来の位置はここだよって事を体にインプットできる方法。これができると顎の骨格矯正がより効果的になると思っています。
昨日はお見せできる洋服でなかった娘。
そしてお試しでトライしたアプローチだったので記録を撮れず。
今日は、撮影するよ!!と張り切ってもう一度トライ♪
私が注目しているのは
肩のライン、首の長さ、顎の中心線、全身のねじれ。
動画撮影して、経過を写真に起こしましたが、
本人の顎関節の体感含めて、昨日の方が確実に
グワ〜ッと動きました。
全身の癒着した筋膜をはがしてからだと、
歪みと捻れがスルスルっと取れていくんです。
癒着はがし大切です。
次はもう一度、うるふわリリースしてから
この写真を撮ってみます。
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