入試休みからの飛び石休が終わり、

今日から通常モード。

 

やっぱり、この方がお買い物含め、

リズミカルな生活ができるので、

有り難いです。

 

BIOショップで手に入れた菊芋。

連日の外食で、繊維不足を感じて

いたので早速使いました。

 

 

~今日のお弁当~

 

 

 

 

 

 

*雑穀ごはん  ゆかり

*チーズinハンバーグ

*菊芋と人参のきんぴら

*ブロッコリー&ミニトマト

 

 

ハンバーグは、チーズinにしたので

ダイナミックなサイズに。

でも、これはこれで美味しそうかな。

 

 

 

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