～今日のお弁当～

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん  ゆかり

＊蓮根ハンバーグ

＊えのき茸のごまポン酢和え

＊ブロッコリー&ミニトマト

 

 

 

 

#お弁当 #おべんとう #中学生 #女子 #女子中学生 #体を整える #体を作る #成長期 #蓮根 #和風ハンバーグ #蓮根ハンバーグ #えのき茸 #ポン酢和え #雑穀米 #美味しいもの大好き #お酒大好き #管理栄養士 #わがママ専門ボディコーディネーター #らくMAMA #パーソナルプログラム #ボディメイク #Ｓｐａｃｅ結