＊運動はあまり好きじゃない ＊でもこのままじゃマズイ ＊痩せたい   アラフォーになり、肉襦袢が年々 増えていった時、サプリに頼った 時期もありました。   脂肪分解系のお茶を飲んだ時も ありました。 …