温泉でノンビリさせてもらった年末年始。
お食事も存分に楽しんだ2泊3日でした。
そして、今日は東京へ帰る前に、
娘が以前から行ってみたいと希望
していた沼津(=とあるアニメの聖地)
へ寄ってお昼を食べることに。
年末の忘年会から引き続きで、
2泊3日たっぷりいただきながら、
お酒も楽しみました。
お正月も、開脚や筋膜リリースなど
ちょこちょことセルフケアして、
体は軽く胃腸は快調です。
とは言え、休めることも大切なので、
明日からは少々養生を。
心と体が整ってからは、ON・OFFの
ちょっとした工夫で、“戻りのない体”に
なっています。
美味しいもの大好きだった私が、
益々楽しく生活できています。
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