＊雑穀ごはん ＊カラーピーマンの豚肉巻き ＊南瓜ソテー ＊根菜と厚揚げの煮物 ＊紫キャベツの甘 …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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✳︎雑穀ごはん ✳︎ささみの親子焼き ✳︎万願寺とう …
今日はお弁当が要らない日でした！！ 昨夕、学校からのメールで確認したのに、 朝起きたらすっかりこーんと忘れてました。 張り切って作って、 「はい！」って娘に渡したら 『あれ？要らないじゃなかった？』 &nb …
Ｓｐａｃｅ結のプログラムの一つ 結〜you〜の食事アドバイス を受けてくださっている方の 食事記録を確認しながら伝えた言葉 「反省はしなくて大丈夫ですよ。」 食べた量などではなく、 食べた物を …
✳︎雑穀ごはん 黒ごま塩 ✳︎ハンバーグ ' …