今朝は待っていた時間に グラデーションになり始め 星も美しく瞬き さぁ、今日も頑張ろう！と 元気が出ました♪ 今日のお弁当はこちら ❇︎小豆と古代米入りごはん ❇︎鶏 …
カテゴリー「 結〜you〜の食事アドバイス 」の記事
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昨日はセラピスト仲間の ゆうみさんとマキさんと 練習会でした♪ 最近ゆうみさんが チャレンジしている 毎日１００コロコロ🌀 私とマキさんも コロコロコラボ！！ ３ …
週の始まり！ さぁ、朝日よー！！ と待つものの、 今朝はなかなか明るくならず ６時２０分頃でもまだ月が綺麗。 最近は６時過ぎるとグラデーションに なってくるので、 …
大寒の入り。 寒さは続きますが、 春分に向かって 体は季節がわりの巡りに 切り替えようと働き始めます。 太陽の力を借りて 交感神経と副交感神経の バランスが崩れないように 上手に巡りを切り替えて いきたいですね& …
昨日のブログの通り、 鞍馬寺で様々なエネルギーの違いを体感し、 感覚もどんどん研ぎ澄まされていく、 充実感で学び仲間はみんなご機嫌♪ 鞍馬寺に到着した時が一番 太陽が高い位置だっ …