カテゴリー「 結〜you〜の食事アドバイス 」の記事

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さぁ、今週もはじまりました!       週末は娘の学校のPTAのお役目で やることいっぱいだった私。     一方、娘は人生初の模試😁 以前から受けてみ …
金曜日〜 今週ラストの娘弁当です♪   今日はおにぎりのサイズ とても良い感じ✨   ❇︎おかかおにぎり ❇︎ロール豚肉の、葱塩麹焼き ❇︎さつ …
  今朝は可愛いピンク色に染まった 日の出の空を眺めながら 5月らしい爽やかな空気を 胸いっぱい吸い込んで一日がスタート♪       一日の中で意識的に 体に深く呼吸を入れる プチダッシュして心拍数を上げる これをする …
どうしても大きくなっちゃう🍙に、 半分以上のスペースを陣取られた おかず達(笑)       ぎゅうぎゅう詰めに見えるけれど 実はふんわり入れていて   詰め終わって 作ったおかずの残りの量に 逆に愕然と …
さぁ、今週も始まりました!     娘は昨日、 お友達に誘われてスイパラ初体験。   今朝は予想通り。 普段あまり摂らない 砂糖多めの食事の影響で 『あんまり空腹感がないなぁ〜』と。     …
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