今朝は待っていた時間に

グラデーションになり始め

星も美しく瞬き

さぁ、今日も頑張ろう！と

元気が出ました♪

 
 
今日のお弁当はこちら
 

❇︎小豆と古代米入りごはん

❇︎鶏肉の塩麹焼き

❇︎蓮根の揚げ焼き

❇︎春菊の塩ひじき和え

❇︎パプリカと椎茸のおかか和え

 

 

ごはんに黒ゴマをかけたので

お赤飯みたいに見えますね😁

いつもの三分づき米です。

 

 

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Ｓｐａｃｅ結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします。

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新学期の生活が始まった

お子様の様子はいかがですか？

 

◯心がザワついていそうだな

◯疲れが取れにくそうだな

◯睡眠時間が乱れていそう

◯食欲がいつもと違うな

 

そんな小さなサイン

見えたらすぐに体を整える

 

すると不思議な程に

ご機嫌さんになりますよ♪

 

食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

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