週の真ん中水曜日

娘弁当が再開して3日目

 

少〜しずつ勘が戻ってきたような

リズムを思い出してきたような

気がしています。

 

今朝は「早く行くから!」

のリクエストにも対応できたし

今のところ順調です🎵

 

 

とは言え、既に寝不足感は否めず。

 

この夏休みに

睡眠たっぷり生活を送って

非常に体が喜んでいまして

 

学校がある時の睡眠時間はまずいな、、、

体の声を無視してはいけない、、、

と改めて危機感。

 

なんとか早く寝られる工夫をしていきたい!

と模索中です。

 

*雑穀ごはん

*豚肉ロールとエリンギのトマト煮込み

*揚げ焼きナスのトマトソースがけ

*ふかしじゃが芋のもろみ添え

*山ほうれん草の黒胡麻あえ

 

 

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体づくりサロンSpace結
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