今朝は娘が登校してから 私のお出かけ準備が必要だったので   お弁当作りは手際よくいくぞ〜と 鮭は昨日のうちに焼いておきました♪     ＊雑穀ごはん ＊豚肉とえのきの卵とじ ＊鮭のバター焼 …