Facebookの【思い出】
２年前の今日
ブログにアップしたって書いて
あるから、何を書いたかしらん？
と遡ってみました。▶︎コチラ
２年経った今は
食から変えるのも良し！
体から変えちゃえば、食は変わっていく！
食と体と心が結びついて
楽しく、美味しく、元気に過ごせる体
のトータルプロデュースに進化してる。
でも、思いの根底は
管理栄養士になった時から
ずっと変わらない。
うん、うん。と頷きながら…
ブログにも書いてる“ドキドキ”
確かに、この日は本当に
ドキドキ、ワクワクでした。
でもね、この学びに出かけるまでに
行けるかな…行けないかな…
なんて思い悩んだのが嘘のように、
この年は、これを皮切りに
月１で日本のアチラコチラへ。
結局、３ヶ月連続で京都の講座を受け、
４月からは旅するグルコンに参加。
今では実家も娘も、
そして何よりも私自身が
“移動”することが当たり前に。
「仕事で（勉強で）◯◯に行くね。」
『りょうかーい』
そんな会話が日常に。
できるかな？
じゃなくて、
やりたいから動くためにどうするか
じゃないかな。
一歩踏み出すのに必要なのは
勇気じゃなくて
思考の変換だと思う。
私が“そういうもの”
の思考でいることで
家族や周りの人に伝える言葉も
変わっていくから、
家族や周りの人も“そういうもの”
になっていく。
なんて、今こうして
胸を張って言ってますが
実は…
この頃から体が着実に変わって
いってたから、心もどんどん
変化して柔軟になっていった
という背景があります。
体から変えちゃえば
心が変わる。
いつも、このブログで伝えて
いることの体現ですね。
今
どうしようかな、
動けなくて迷っている、
という方へ。
体から変えちゃうのも近道ですよ♪
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