九条ねぎ好きな私の、好きな食べ方。

ごま油で炒めて、桜えびを加えてお塩をパラリ。

簡単で美味しい。

 

~今日のお弁当~

 

 

 

 

 

 

*雑穀ごはん  鉄火味噌&炒り胡麻

*鶏肉のカレー焼き

*ひじきと人参と油揚げの煮物

*九条ねぎと桜えびのごま油炒め

 

 

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