2019 年 11 月 28 日 2件の投稿 201911/28 筋膜リリースでニッコリ笑顔 筋膜リリースは、アラフォーにはもちろん、 アクロバティックに動けない70代にも 喜んでもらえます。 今日は母の筋膜リリース。 用事があったため、仕事の合間に実家へ。 必要なことを伝え終えて雑談 …READPOST わがママ専門ボディコーディネーター | パーソナルプログラム | 管理栄養士・栄養士 | Space 結ASAMI 201911/28 お弁当 3日目 おにぎりオンリー3日目。 試験もあと少し、頑張れ!と気持ちを込めて。 ~今日のお弁当~ *雑穀米おにぎり 鮭昆布 &nb …READPOST お弁当 | 日々徒然 | 管理栄養士・栄養士 | Space 結ASAMI