新学期が始まりました！ 今日からお弁当作り再開♪ 娘が夏休みに入ってから 朝のルーティーンとして血流セルフケアを 取り入れ始めた私にとって、 朝の段取りをどうするか。 何時に起きたらスムーズに全部できるの …
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娘の夏休み終了は８月３１日 宿題は残りどの位？ お友達との遊びの予定は？ さぁ、さぁ 高一の夏が終わるわよー。 悔いは無いかい？！ 今週は夏休みラストスパート感が とても強い我が …
＼＼生理と体を変えるセッション／／ ６ヶ月コース、１２ヶ月コースを お選びいただけるようになります✨ 年度がわりでの環境変化や、 進級によるスケジュール変化が 気がかりで・・・。 半年で受け …
『早くみやけに帰りたいの。 お父さんにみやけのご飯を 食べさせてあげたい。 そうしたらきっと元気になる。』 念願叶って 病院の管理栄養士になって２年目。 お昼ごはんの時間に 病棟を巡回している時。 そ …
京都旅を終えて東京に戻り 体を元に戻すおうち朝ごはんで ただいま〜を実感。 これに納豆です。 朝はこれで充分に体が喜びます。 でもねー 旅先では美味しい食べ物が 楽しみの一つです …