早帰りだった娘と、最近できて気になっていた 近所のビーガンランチへ。 …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜 今週は、ほとんどお弁当を作らない週なのです。 台風で休校になったこともあり、よく考えたら 今日だけでした。 今日のお弁当 &n …
昨日のセッション後は、近くの可愛いカフェで 体にやさしいランチをいただきながら、 楽しいおしゃべりで心もデトックス。 &n …
長野から友人が、パーソナルセッションを受けに 来てくれました。 ゆっくり、じっくり、ボディークリーニング。 「何されるの？」「どんな状態になるの？」と 興味津々、ドキドキ・ワクワクな様子の友人 …
〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜 今日のお弁当 ＊雑穀ごはん 海苔ふりかけ ＊鶏ひき肉の …