唐突なタイトルですが・・・ これをしている時はリラックスできるかも! これをするとスッキリする! これはパワーチャージ間違いなし! 皆さんにとってのリフレッシュタイム(アイテム) は何ですか? …
ASAMI の記事
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『朝ごパン』 もちろん造語です。 私が造ったのではありません。 どなたかが言っていて、 「それ、しっくりくる」と思ったのです。 いつも、朝ごはん(朝御飯)と書く時は、 「飯」食べていないけどね …
娘にお弁当を作っています。 低学年までは毎日でしたが、 学校のシステムが変わり、 今は週に2~3回。 凝ったお弁当を作っている? そんなことはありません。 極々フツーです。 &n …
『コーヒー断ち』 一生飲まない!ということではなく。 飲みすぎ⇒体調不良 に繋がっていると解ったので、 とにかく一度断ってみる。 期限は決めず、体調に変化が出るまで。 そう決めて …
2017年→2018年の年明けで、 私自身に「変わらなきゃ!」意識が芽生え、 そこから検索・検索・検索。 たどり着いたのは、おまたぢから、美構造®メソッド おまたぢから・・・ 実は2017年初 …